Gratis E-book
Waarom je er niet in slaagt gezonde keuzes te maken
In dit e-book leg ik je uit waarom het zo moeilijk is om gezonde keuzes te maken en ik geef je handvaten om je kans van slagen vele malen groter te maken.
Krijg hem nu.
Jouw gratis e-book zal via mail toegestuurd worden
- Moeite met gezond eten,
- moeite met afslanken
- moeite met volhouden:
⇒ het ligt niet aan je discipline.
Er zijn vele factoren die een rol spelen in het wel of niet volhouden van gezonde voedingskeuzes.
Wat het zo moeilijk maakt om je gewoontes aan te passen.
Slechts 1% van de handelingen die wij uitvoeren, doen wij bewust. 99% verloopt via oude patronen die vastliggen in ons onderbewustzijn.
Wat leer je in dit e-book?
- De rol van het onderbewustzijn bij het maken van voedingskeuzes.
- De meest voorkomende emotionele redenen die het moeilijk maken om een gezonde levensstijl vol te houden.
- Hoe problemen in jouw energie de aanleiding kunnen zijn voor ongezonde keuzes.
"Je kunt gewichtsverlies nooit,
maar dan ook nooit
inzetten om problemen op te
lossen die niks met je lichaamsgewicht van
doen hebben.”
Phillip C. McGraw
Fitmomlennie.be, 2021
door made EZ