Een nieuw doelpubliek. Een nieuwe bron van inkomsten.
Weight loss Walking
De meest laagdrempelige groepsles, die je kan aanbieden.
Registreer nu
Waarom Weight loss Walking aanbieden?
We hebben het afgelopen jaar massaal te weinig bewogen. Dat is geen groot nieuws.
Gelukkig is Weight loss Walking een sport die iedereen kan doen. De mens is gemaakt om zich al wandelend te verplaatsen. Wandelen doen we te weinig alhoewel het de natuurlijkste manier van bewegen is met het laagste risico op blessures.
Bij Weight loss Walking ga je alle spieren bewust inzetten. Buik-, rug- en bilspieren worden actief gebruikt. Bij WW heb je een hoge slaagkans. De kans op volhouden is daarom groter dan bij een andere sport. 5000 stappen op een uur geven je ook extra voldoening.
Krijg iedereen aan het bewegen en maak ons terug gezond. Het is goed voor jou om zoveel mogelijk nieuwe klanten te bereiken. Maar vooral…het is goed voor ons allemaal om meer te bewegen, om fun te hebben, om weer samen te sporten, om ons goed te voelen in ons vel en om ons lichaam sterk en gezond te houden.
De voordelen van WW op een rijtje.
- Een fullbody workout: been-, bil-, arm-, buik- en bekkenbodemspieren worden geprikkeld.
- Betere lichaamshouding
- Beter lichaamsbewustzijn
- Een goed gevoel na de training
- Geen (uitgesproken) spierpijn en weinig kans op blessures
- Speciaal gericht op afslanken
- Fijne, ontspannende workout op muziek
Wat leer je in deze cursus.
Aan de hand van 6 modules en meer dan 40 filmpjes toon ik je:
- wat Weight loss Walking is
- hoe jij Weight loss Walking kan coachen
- hoe een Weight loss Walking les eruit ziet
- hoe je variatie in je les brengt
- hoe je je les extra leuk maakt met WW-choreo's
- hoe je differentieert voor verschillende doelgroepen
- hoe je het kan promoten
Wie is Fitmom Lennie?
Afslank- en transformatiecoach, danser, ambassadeur Decathlon Hasselt fitness, dans- en sportcoach en fitte mama, Lennie Kenis ontwikkelde deze groepsles gedurende de voorbije 6 jaar, na de bevalling van haar 2e dochter.
“Ik begon te wandelen omdat ik 6 weken moest wachten tot ik terug ‘serieus’ mocht sporten. Het was winter, koud en nat weer en ik zat als BAM-moeder thuis vast met een baby. Ik wandelde daarom maar door mijn huis of in de living met de baby naast mij in haar park. Ik verveel me snel en begon daarom de passen af te wisselen. Dankzij mijn verleden als danser en mijn jarenlange sportieve verleden vol BBB, aerobic en zumbalessen had ik veel inspiratie. Vanaf het moment dat het mocht introduceerde ik krachtoefeningen aan mijn routine. Zo ontstond Weight loss Walking: een les die ik de afgelopen 3 jaar bij Sport Hasselt mocht ontwikkelen tot een zeer geliefde les, die elk seizoen uitverkoopt.”
"Deze full body work-out met Lennie is de ideale sport voor iedereen!
Of je nu beginner bent of eerder gevorderd, bekijk jouw beweegmoment als een belangrijke meeting met jezelf.
Jij kan het! Jij bent het waard! Go4it!"
-Inge Proesmans, Diensthoofd Sportpromotie Hasselt-
door madeEZ.eu